こんにちはクッキーです。
今日は初心者向けのアナルプレイ方法についてみなさんにお伝えしようと思います！
汚いものを目にする恐怖を克服しよう
初心者の精神的なハードルの1つになっているのがコレ。汚物への心理的拒否感！まずはこの拒否感を心から取り除くこから始めましょう。アナルプレイをすると、大腸が活発に動きはじめます‐なので重要なのは心と身体の準備をしっかりすること！
●トイレを済ませておく。
●体調の良いときにする。
●タオルやシートを自分の身体の下にひくこと
まずは、指の挿入から始めよう！
そうです、自分の指です！
指は小さくて、柔らかくて、最初に始めるのにベストな「おもちゃ」になってくれます。
身体と身体の接触になるので、異物が混入しているような感覚が薄まります。
●指を使用する時は爪をしっかり切りましょう。
●さらにフィンガーコンドームをつけるようにしてください！
※このフィンガーコンドームですが、私は海外で初めて使ってあまりの使用感の良さと安全性に衝撃を受けました。なぜ今まで使っていなかったのかがわからないくらい、おススメです！おしりだけではなく、手マンをする場合も快適に性器を傷つけることなくプレイすることができるんですよ。日本では売られている場所が限られているので、医療用の指サックでも大丈夫です！
潤滑剤をつける
絶対に、潤滑剤をつけてください！！十分だと思っていても、もっとつけてください！！！！
・水溶性の潤滑液（どんなおもちゃを使う時にもおススメ）
※シリコン製の潤滑液は洗うのが大変かつ、同じシリコンでできたおもちゃと一緒に使用すると腐食してしまいます・・！
アナルトレーニングトイ
アナルトレーニングトイとは、つまり小さいおもちゃから大きいおもちゃまで異なるサイズのおもちゃ。最初は指、そして少し小さいおもちゃ、ちょっと大きいおもちゃ、さらに大きいおもちゃ・・と順番を変えていくことによりより大きな快感を得ることができるようになります。
素材について
おもちゃの素材について考えるべきことが２つあります！
１．スキマや、穴が多くないおもちゃを選ぶ。→スキマや穴があると綺麗に洗えずに、バクテリアなどが繁殖する原因になります。
2．身体に優しい素材でできていますか？
・シリコン製
もしくは
・ステンレス
この２つの素材がおススメです。
ゆっくりステップアップしていこう
アナルプレイで焦りは禁物です！アナルプレイをもっと楽しみたい、気持ちよくなりたい・・！と考えていても、深呼吸して落ち着いてくださいね！指から、5㎝以上のアナルプラグまでの道のりまで気をつけることが沢山！
●リラックス、リラックス、リラックス！→焦らないで、ゆっくり入れるようにしてください。自分を追い込まない！
●スポットをみつけてみよう。あなたに快感を導くスポットがあるはず！
●おもちゃを入れて、動かさずにしばらく置いてみよう。おもちゃの刺激になれるまでゆっくり。
●準備ができたらゆっくり、ゆっくり動かしてみてくださいね。小さな刺激でどんどん慣れてみよう。
Ｐスポットの探し方
最初からＰポイントを探すのは難しいと思いますが、どんどん慣れてきたら、Ｐポイントと言われる場所を探すようにしてください。
女性のＧスポットを探して、開発するのと似たようなかたちです。このＰスポットを開発するには時間がかかりますが、Ｇスポットは浅い位置にあるので手で簡単に触ることができちゃいます。ゆっくりマッサージするように刺激してくださいね。
アナルプラグのクリーニングの方法
●使用する前と、使用後におもちゃを洗おう
●ぬるめのお湯と中性石鹸を使おう
●完全に乾かそう
●個人用のバッグかボックスに入れよう。
●６か月に１回は充電するようにしよう。
●10分の１に薄めた消毒液で、消毒しよう。